Стремление к смыслу — фундаментальная мотивационная сила в людях. Люди нуждаются в напряжённом стремлении к некоему смыслу, который достоин их. Когда фрустрировано стремление к смыслу, возникает апатия, скука. В рамках логотерапии одним из центральных тезисов является тезис о том, что человек обладает свободой выбора из реалистичных возможностей. Каждая ситуация открывает для человека возможность найти наилучшее своё функционирование, и это является для человека смыслом. Человек перестаёт повиноваться обстоятельствам, начинает чувствовать себя свободным, проявлять свою волю, искать своё наилучшее функционирование в этом мире. Таким образом, он приближается к нахождению своего смысла в жизни. Состояние человека, когда у него фрустрировано стремление к смыслу, называется экзистенциональным вакуумом. Экзистенциональный вакуум может привести к неврозу, клинической симптоматике. Следствием вакуума является невротическая реакция: депрессия, агрессия.
Многие авторы пытались систематизировать все поступки и переживания человека. Некоторые из авторов свели все желания и действия к двум мотивам: достижение максимальной любви и власти. Другие — к поискам смысла жизни и самоактуализации.
Основные положения логотерапии:
1. Человек не может жить нормальной жизнью, если у него нет цели и смысла жизни.
2. Смысл жизни не даётся человеку извне, его нельзя предложить или навязать, человек должен найти его самостоятельно.
Франкл рассматривает поиск смысла жизни основным двигателем поведения человека. Все человеческие поступки Франкл делит на способствующие развитию, разрушающие и безразличные. Человек несёт ответственность за свои поступки. В принятии решения и выборе он свободен, но смысл жизни каждого реализуется только тогда, когда он совершает поступки, способствующие созиданию духовности.
По мнению Франкла, вопрос о смысле жизни, стремление его приобрести, закономерен для любого человека. Когда человек не видит путей к этому, у него начинаются психологические трудности, негативные переживания. А смысл жизни, по Франклу, существует в любые моменты жизни, даже трагические. Психолог должен помочь клиенту осознать этот смысл, особенно в психотравмирующих ситуациях. Смысл жизни, утверждает Франкл, надо искать в творчестве, в эмоциях, в смирении.
Для того чтобы помочь человеку найти смысл жизни, Франкл предлагает следующие техники:
1. Методика дерефлексии. Заключается в снятии излишнего самоконтроля, чрезмерного самокопания. Психологу важно показать клиенту, что самокопание непродуктивно, оно только отнимает время и энергию.
2. Методика парадоксальной интенции. Заключается в подведении клиента к осуществлению именно того, что чего он стремится избежать. Вдохновить клиента на это поможет использование юмора, т. к. юмор, по мнению Франкла — форма свободы. В результате, как правило, страх исчезает, а человек перестаёт бояться того, чего раньше избегал.
Tags: Статьи по психологии
Хоть пару людей с пониманием нашлось
Очень интересно, но все в будущем хотелось бы еще побольше узнать об этом. Очень понравилась ваша статья!
Спасибо! Буду теперь заходить на этот блог каждый день! 🙂
Благодарю ! Статья интересная.
Пост в закладки
спасибо большое.
Буду знать, большое спасибо за помощь в этом вопросе.
забавнo
да,но это еще и не все... надеюсь будет ещё
По моему у Вас украли эту статью и поместили на другом сайте. Я её уже видела.
Кто тута? Все верно, а как же иначе?
«Добавил в закладки»
Спасибо афтуру за хороший пост. Внимательно прочел, почерпнул много важного для себя.
Счастье — не награда за добродетель, а сама добродетель; не потому мы наслаждаемся счастьем, что обуздали свои страсти, а наоборот, наслаждение счастьем делает нас способными обуздать их. — Б. Спиноза
отлично!!! Все супер!
Уважаемый автор блога, а вы случайно не из Москвы?
«Спасибо за пост, а это тема»
Портал просто замечательный, буду рекомендовать всем знакомым!
Очень неплохо, читал взахлеб
Хм… Очень даже ничего.
«Мне нравятся Ваши посты»
Огромное человеческое спасбо!
Простовато и, скорее всего, не в топ.
очень занимательно было почитать
Блог отличный, побольше бы подобных!
хорошая подборка)
Ваш пост навел меня на думки *ушел много думать* ...
Я бы сказала о монументальности, грандиозности некоторых сюжетов. А назвала бы — «нефильтрованный реал». На мой взгляд, красота — это все-таки другое: лучшее, чистое, избранное, заставляющее трепетать и поражаться. Можно найти красоту во всем, но всё скопом — не есть красота. Имхо.
Ну так и без недостатков достоинства не так заметны 🙂
Портал просто замечательный, буду рекомендовать всем знакомым!
Вопросик вот такой возник, кто обьяснит девушке как добавить этот сайт в избранное?
По правде говоря, сначала не очень то до конца понял, но перечитав второй раз дошло — спасибо!
Вот именно с этой статьи начинаю читать этот блог. +1 подписчик 🙂
Да таков уж наш современный мир и боюсь наверное с этим ни чего невозможно поделать:)
Да, действительно в этом что-то есть. А раньше я ведь был довольно наивен 🙂 Ну что ж — времена изменились 🙂
Давно искал эту инфу, Премного благодарен за Вашу работу.
Большое спасибо, что просветили, и, главное, как раз вовремя. Подумать только, пять лет уже в инете, но про это первый раз слышу.
Весьма возможно. Иногда так действительно случается.
Ясность мысли способствует ясности изложения. Можете тоже самое объяснить для самых-самых блондинок?
Ну и что, результат есть ?
А вот интересно, а сам автор читает комментарии к этой статье. Или мы тут сами для себя пишем? 🙂
Здравствуйте. Меня интересует размещение рекламы моего сайта. Он посвящен фотографиям Японии. (japanphoto ru)
Стоимость, и какие возможны варианты (ссылка сбоку/в подразделе, анонс, или баннер)?
Заранее сорри за оффтопик, не знала куда разместить.
Мысли человека, как доказанный научный факт, материальны. А мир вокруг — соответственно зеркало его же мыслей.
Ещё великий Альберт Эйнштейн заметил: Человек то, о чем он думает в течение дня.
Не веришь? И не надо. Пробуй и проверяй!
Сам увидишь, как мир вокруг начнет подстраиваться под тебя.
Хотите в скором будущем стать МИЛЛИОНЕРОМ – отбросьте в сторону (оставьте для тех, кто НЕ хочет!) все сомнения и неверия, и для начала обзаведитесь МИЛЛИОНОМ.
Благодарю за то что просветили, выводы сответственные обязательно сделаем. 😉
Мне понравился ресурс. Уже многие ресурсы хорошо выглядят наконец то научились делать красиво. Наш информационный век заставил людей делать свои дела и мгновенно решать различного рода вопросы через глобальную сеть Интернет.